Et rom for deg
Individuell terapi
Livet er ikke alltid enkelt. Noen ganger skurrer det uten at vi helt vet hvorfor. Andre ganger står vi fast, eller har tanker og følelser vi trenger å sortere.
- Varighet
- 60 eller 90 min
- Pris
- 2 000 kr / 2 800 kr
- Sted
- Lilleaker eller online
Hos Relasjonsklinikken blir du møtt med varme, åpenhet og nysgjerrighet, uten forventninger til hvordan du bør ha det eller hvem du bør være. Her er det plass til hele deg, også det som er vanskelig å sette ord på.
Sammen utforsker vi det som opptar deg, ser etter mønstre og reaksjoner, og finner nye måter å møte utfordringene på. Målet er mer forståelse, trygghet og utvikling, på dine premisser.
Du trenger ikke være i krise for å gå i terapi. Kanskje vil du bli bedre kjent med deg selv, håndtere relasjoner på en ny måte eller finne mer ro i hverdagen.
Du trenger heller ikke vite hvor du skal begynne. Det finner vi ut av sammen.
Kom som du er. Vi tar det derfra.
Du kan for eksempel snakke om
Vanlige spørsmål
Lurer du på noe?
Finner du ikke svaret her, kan du sende en e-post til relasjonsklinikken@proton.me.
Hva skjer i første time?
Første time er en bli kjent-time. Du forteller hva som opptar deg, og sammen kartlegger dere hva du ønsker å jobbe med. Du bestemmer selv hva du vil dele.
Må jeg ha et konkret problem?
Nei. Mange kommer fordi de vil sortere tanker, bli bedre kjent med seg selv eller finne mer ro. Du trenger ikke vite hvor du skal begynne.
Kan jeg komme alene selv om utfordringen gjelder forholdet?
Ja. Individuell terapi kan være et godt sted å starte, også når partneren ikke vil eller kan bli med.
Hvor mange samtaler trenger jeg?
Det varierer fra person til person. Noen trenger noen få samtaler, andre går over lengre tid. Du bestemmer selv tempoet.
Har terapeuten taushetsplikt?
Ja. Terapeuten har taushetsplikt, og det du forteller i samtalene blir mellom dere. Det gjelder også når dere kommer som par. Det eneste unntaket er hvis det er fare for liv eller helse. Da kan terapeuten ha plikt til å varsle eller sørge for at du eller andre får hjelp.
Får jeg refusjon fra NAV eller forsikring?
Nei, dessverre. Samtalene dekkes ikke av NAV eller helseforsikring, og du betaler selv. En samtale koster 2 000 kr for 60 minutter og 2 800 kr for 90 minutter.
Trenger jeg henvisning?
Nei. Du kan booke time direkte, uten henvisning fra lege.
Kan jeg ta samtalen online?
Ja. Du kan velge videosamtale når du booker, og du får en lenke til samtalen på e-post. Prisen er den samme som på klinikken.
Når kan jeg få time?
Det er vanligvis ledige timer på hverdager mellom kl. 08 og 16. Du ser alle ledige tider når du booker.
Hva hvis jeg må avbestille?
Avbestill senest 24 timer før timen. Ved senere avbestilling, eller hvis du ikke møter, belastes 70 % av timeprisen.