Smerter ved samleie

Sex skal ikke gjøre vondt, likevel opplever mange smerter ved samleie. Vanlige årsaker er vulvodyni, som gir svie og smerte ved berøring rundt skjedeåpningen, og vaginisme, der musklene rundt skjedeåpningen strammer seg ufrivillig. Årsakene kan være både fysiske og psykiske, og de henger ofte sammen. Frykt for smerte kan få kroppen til å spenne seg, og da gjør det enda mer vondt. Det er lurt at lege eller gynekolog først undersøker deg for å utelukke infeksjon eller andre fysiske årsaker. Hos sexologen får du hjelp til å forstå sammenhengene, redusere frykten og finne en trygg vei tilbake til god sex, gjerne sammen med partneren din. Mange blir bedre, selv om det kan ta tid.

Vanligere enn mange tror

Smerter ved samleie er vanlig, men mange venter lenge før de søker hjelp. Smerten kan kjennes ved inngangen til skjeden, dypere inne, under eller etter sex. Vulvodyni gir svie og sårhet ved berøring rundt skjedeåpningen, mens vaginisme er en ufrivillig spenning i musklene som gjør penetrasjon vanskelig eller umulig.

Kropp og følelser henger sammen

Årsakene kan være fysiske, som infeksjoner, hudsykdommer, hormonelle endringer eller tørre slimhinner. Ofte spiller også følelser inn: Når sex har gjort vondt, begynner kroppen å forvente smerte og spenner seg, og da gjør det enda mer vondt. Mange får også mindre lyst, og det kan påvirke forholdet.

Hjelp på flere plan

Det er lurt at lege eller gynekolog undersøker deg først, for å finne eller utelukke fysiske årsaker. Hos sexologen får du hjelp til å forstå sammenhengene, redusere frykten og finne tilbake til en seksualitet som kjennes god. Mange blir bedre med tid og riktig hjelp, og partneren kan gjerne være med i samtalene.

Slik foregår samtalene

Første time er en bli kjent-time der du forteller hva du ønsker hjelp med. Samtalene varer 60 eller 90 minutter, og du kan velge mellom oppmøte på Lilleaker i Oslo og videosamtale. Du trenger ikke henvisning, og terapeuten har taushetsplikt.

Ingenting er for lite, for stort eller for flaut å snakke om. Du kan komme til klinikken på Lilleaker i Oslo, eller ta samtalen online.